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이런 음식 매일 먹어요 > 주보

이런 음식 매일 먹어요 > 주보

압구정1동 성당입니다.

이런 음식 매일 먹어요

페이지 정보

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작성자 최고관리자
댓글 0건 조회 2,178회 작성일 20-07-19 09:24
 
 
♡사과는 
 
 
내 몸에 사과하면서 먹고
 
 
유럽 속담에서 하루에 사과를 한 개씩만 먹으면 
 
의사가 필요 없다.
 
사과와 친하면 의사와 멀어진대요.
 
 
♡배는 
 
내 배의 정화와 해독을 위해서 먹고!
 
식중독에 걸렸을 때는 배를 깍아 먹으면 해독이 된다고 하네요.
 
 
♡토마토는 
 
토하도록 먹고요!
 
유럽 속담에서 토마토가
 
빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된대요.
 
 
♡대추는 
 
보는 대로 뺏어서라도 먹어라 했습니다.
 
우리 속담에서 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다고 했습니다.
 
양반은 대추 한 개가 아침 해장이래요.
 
 
♡감자는 
 
감사하면서 밥처럼 먹고
 
감자는 알카리 식품이다.
 
 
비타민C 성분도 풍부 철분도 풍부하다.
 
 
♡소금은 
 
소근 소근 착실히 천일염으로만 먹고
 
적당한 소금은 심장마비 예방에도 효과적이며
 
소금은 피의 방부제이다.
 
소와 금처럼 귀한것이다.
 
해서 작은 금이다.
 
 
♡따뜻한 물은 
 
물어보지도 말고 천천히 먹어야 합니다.
 
우리 몸은 90%가 물이니
 
물이 부족하면 우리의 몸에 이상이 옵니다.
 
 
♡끈적끈적한것(사포닌)은 몸에 좋은 것이니 무조건 먹읍시다.
 
홍삼과 영지버섯 인삼 가시오가피 인삼 콩 등
 
사포닌는 기름을 제거하는 비누이기 때문
 
 
♡색깔이 진하고 입에 쓴 것은 알카리성 식품이니 많이 먹읍시다.
 
 
♡바다의 작은 물고기인
 
새우, 멸치 등은 똥까지 모두 모두 먹고요.
 
 
♡몸이 아픈 사람은
 
내가 싫어하였던 음식을 꼭 기억하면서 먹읍시다.
 
 
♡혀에 좋은 것만 먹지 말고 몸에 좋은 것들은 무조건 먹읍시다.
 
 
♡미역과 다시마는 매일 매일 먹으면 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려
 
준답니다.
 
 
 
 
 
오늘도 건강관리 잘 하시는 행복한하루 되시기를 소망합니다.
 
 
 
 
 

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